Tag: 59

ETB: 83%
Kcal: 1083
Fasten: 22 h 15
Getrunken: ca 3L
Schritte: 5012
Schlaf: 8 h 37

Gewicht: 77,9 kg
Abnahme: + 400 g
Gesamtabnahme: 5,7 kg
Durchschnittlich: 96,6 g

Stimmung: WTF?!? 🤬🤯😤
77.9 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 9.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

1131 kcal 脂質: 31.84g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 161.93g.   昼食: Mandarine, Birnen, Braeburn Äpfeln. 夕食: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett. もっと...
2150 kcal 運動: Büroarbeit - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   3 分, 休憩 - 12 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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コメント 
genial... schickst du mir bitte ne Anleitung, wie das bei den Digitalwaagen geht? Herzlichen Dank!😉😂 
2023年 12月 1日 投稿者: Violetta 73
🤣🤣🤣 top plan  
2023年 12月 1日 投稿者: Angela☆☆
Das wüsste ich selber gerne, liebe Violetta 😂😂😂 
2023年 12月 1日 投稿者: BöseAlteFrau
Online hab ich auch nichts gefunden....☹️😖😫 
2023年 12月 1日 投稿者: Violetta 73
😂 
2023年 12月 1日 投稿者: Herbst-Prinz
Ich schau nochmal bei Dr. Google, da gibt's bestimmt auch was für digitale Waagen 😉 Violetta, die haben das bestimmt nur versteckt. 🧐 
2023年 12月 1日 投稿者: ETOSA
👍 
2023年 12月 1日 投稿者: Silvaner 40
Echt ??? Dann habe ich ja in Wirklichkeit keine 2,8 Kilo zugenommen, sondern noch abgenommen. 😆😁🤣🤣🤣 Cool 👍 😎  
2023年 12月 2日 投稿者: Jule Go !
Ich fühle mih auf einmal so leicht. 🙄😂😂 
2023年 12月 2日 投稿者: * Tom Mate *
versucht es Mal mit einer Batterie die nicht mehr ganz voll ist. 
2023年 12月 2日 投稿者: Stephan06

     
 

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