2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
|
437 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 全家 甜玉米, 黑咖啡, 水煮蛋. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|