Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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392 kcal
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脂質: 3.04g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 13.89g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Lauchsuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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