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Tag: 58 ETB: 81% Kcal: 1058 Fasten: 21 h 20 Getrunken: ca 3L Schritte: 2457 Schlaf: 7 h 09 Gewicht: 77,5 kg Abnahme: 100 g Gesamtabnahme: 6,1 kg Durchschnittlich: 105 g Stimmung: Ein ganz herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mich in den letzten zwei Tagen so lieb unterstützt haben. Euer Zuspruch und all die tollen Komplimente haben soooo gut getan. Diese Community ist wirklich eine unglaubliche Bereicherung, und ich freue mich wie Bolle, Euch gefunden zu haben. Ganz liebe Grüße an alle 🫶🏼 Eure „böse alte Frau“ Susanne 😉
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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1083 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 112.34g.
昼食: Alnatura Klare Gemüsebrühe. 夕食: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. 軽食/その他: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
🤗🌞Danke! Du gehörst auch dazu👍
2023年 11月 30日 投稿者: anmogu64
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Da du auch toll bist ❤️, ziehst du tolle Menschen an.
2023年 11月 30日 投稿者: proudmary2010
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Dankeschön, liebe Anmogu. Ist ein gutes Gefühl.
2023年 11月 30日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dann freue ich mich, dass das bei Dir geklappt hat, liebe Mary 😉
2023年 11月 30日 投稿者: BöseAlteFrau
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2023年 11月 30日 投稿者: ErdbeerElfe
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Deine Werte sind top 👏👍, nur die Schritte 🤔, vielleicht geht es gerade nicht? 🙋♀️
2023年 11月 30日 投稿者: Tiemar
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Dankeschön, liebe Tiemar. Tatsächlich bin ich zwar momentan beruflich viel unterwegs, muss aber aufgrund der Entfernungen mit dem Auto fahren. Und nach Feierabend ist es immer schon dunkel, da mag ich nicht mehr gehen 🚶🏻♀️ Spätestens zum nächsten Frühling wird sich das auch wieder ändern.
2023年 11月 30日 投稿者: BöseAlteFrau
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2023年 11月 30日 投稿者: Jazzue
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2023年 11月 30日 投稿者: BöseAlteFrau
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Liebe Susanne ...schon meine Oma sagte immer : So wie man es in den Wald ruft ...so schalt es auch zurück !😉...wünsch dir noch nen schönen Abend🍀🙋
2023年 11月 30日 投稿者: buecherwurm_02
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2023年 11月 30日 投稿者: Xiaoxiaolou
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Nehm das Kompliment gern an😘 und geb dir dafür einen dicken Drücker aus der Ferne😍
Schön, dass es so viele tolle Menschen hier gibt🥰
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