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Ich wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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93.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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492 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 28.12g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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