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Up some more, eating too much.
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96.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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2081 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 208.83g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Corn Pudding . 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 夕食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , White Rice, BJ's Restaurant & Brewhouse Baby Back Pork Ribs - Half Rack with Peppered BBQ Sauce. 軽食/その他: Bulleit Rye Whiskey. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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