2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
2326 kcal
|
脂質: 119.17g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 211.59g.
朝食: Хурма, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Масло Подсолнечное, Мясковит Жир Свиной, Сладкий Красный Перец, Свежие Новости Молоко 3,5%, Яйцо, Батон, Мока Смородина Черная. 昼食: Cofix Раф Сливочный Пломбир. 夕食: Квашеная Капуста, Домочай Хлеб Литовский Темный, Котлета Свиная. 軽食/その他: Зеленый Чай, Красный Пищевик Мармелад с Натуральным Соком, Салат из пекинки с горошком и киви, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Запеченный Картофель, Березовый Сок, Мармеладные Мишки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|