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28.0
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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2082 kcal
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脂質: 90.22g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 272.72g.
朝食: ママー ボンゴレビアンコ, 漬物, ミックスサラダ. 昼食: サッポロ一番 塩ラーメン. 夕食: エスビー食品 ホテル・シェフ仕様ビーフカレー, セブンイレブン メンチカツ, 漬物, ミックスサラダ, ご飯. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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