2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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2203 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 207.87g.
朝食: あんこ, パスコ 超熟 6枚切り, マーガリン, ウインナー, 卵, ケチャップ, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ご飯. 昼食: 三幸製菓 ぱりんこ, 卵, そば, ご飯. 夕食: サントリー 金麦, からし, マヨネーズ, 食パンのトースト, 鶏の胸肉, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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