2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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2384 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 328.33g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. 昼食: Mochi, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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