體重96.05 體脂34.1 其代1718 肌肉60.06 內臟16 骨3.22 換成Apple Watch了😅
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1038 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 118.32g.
昼食: 7-11 雙月香菇雞湯, 大腸麵線. 夕食: 一蘭 拉麵. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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