2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
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1781 kcal
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脂質: 76.36g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 207.11g.
朝食: Cauliflower Rice, Beef Curry, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 昼食: Coles Full Cream Milk, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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