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Tag: 50 ETB: 106 % Kcal: 1375 Fasten: 21 h 25 Getrunken: ca 3L Schritte: 2229 Schlaf: 8 h 26 Gewicht: 78 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,6 kg Durchschnittlich: 112 g Stimmung: Endlich wieder ein Schritt in die richtige Richtung. Auch mit vielen kleinen Schritten erreicht man irgendwann sein Ziel. Es ist eben ein Marathon und kein Sprint. 🚶🏻♀️
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78 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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1049 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 101.33g.
夕食: Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Fleischsalat, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Schnittkäse 17%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2023年 11月 22日 投稿者: pinguin 3
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Du sagst es ...die Richtung muss stimmen 👍...ich freu mich für dich 🤗...und sind wir nicht alle manchmal etwas beben der Spur 😉...ich öfter 😂
2023年 11月 22日 投稿者: buecherwurm_02
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Ich bin mit dir neben der Spur..... verirren wir uns gemeinsam.....😉
2023年 11月 22日 投稿者: Violetta 73
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Wie gesagt, neben der Spur ist es auch ganz schön, liebe Barbara und Violetta. Da begegnet man viel interessanteren Sachen als auf den ausgetretenen Pfaden. Manchmal begegne ich da sogar mir selbst, wie ich mir gerade im Weg stehe. Dann grüße ich mich freundlich und gehe einfach weiter.
2023年 11月 22日 投稿者: BöseAlteFrau
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Badoldgirl......das ist so lustig und wahr.
....😉😄
2023年 11月 22日 投稿者: Violetta 73
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2023年 11月 22日 投稿者: Meerfrau66
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BadOldGirl...deshalb verstehen wir uns so gut 😉...beide ein wenig verrückt 😂😂😂
2023年 11月 22日 投稿者: buecherwurm_02
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Stimmt, liebe Violetta. Gerade die kleinen Macken, die man entdeckt, wenn man sich selbst mal ganz genau und ehrlich betrachtet, sind oft genug zum kaputtlachen 😹
2023年 11月 22日 投稿者: BöseAlteFrau
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Unterschreibe ich sofort, liebe Barbara. Langweilig gibt’s ja schließlich schon genug 🤪
2023年 11月 22日 投稿者: BöseAlteFrau
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Glaubt mir, ich bin voll bei euch. Bin ja selbst nicht ganz knusper....🤣🤣🤣
2023年 11月 22日 投稿者: Violetta 73
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Willkommen im Team Schnitzel, liebe Violetta… wir sind nicht so flach, aber beidseitig bekloppt. 😂🤪🤣
2023年 11月 22日 投稿者: BöseAlteFrau
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Juhuuu....ich bin a Schnitzl🥳🥳🥳🤣🤣🤣
2023年 11月 22日 投稿者: Violetta 73
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