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Up just a tad....
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96.0 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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2225 kcal
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脂質: 105.14g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . 昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Nuggets - 24 Pieces. 夕食: Runza Homemade Chili (Bowl). 軽食/その他: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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