2023年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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937 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 23.49g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Roundy's French Vanilla Coffee Creamer. 夕食: Burger King Classic Fries - Large, Burger King Chicken Nuggets - 8 Pieces. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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