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Tag: 48 ETB: 98% Kcal: 1279 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 838 Schlaf: 8 h 39 Gewicht: 78, 3 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,3 kg Durchschnittlich: 110 g Stimmung: 😕
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
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1293 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 138.35g.
夕食: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Mandarine, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Walnuss-Karottenkuchen, Birnen, Gut & Günstig Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Im Prinzip hast Du sicher Recht, lieber M3nschenfeind, aber es ist eben auch furchtbar laaaangweilig… deswegen geh ich schaukeln.
2023年 11月 20日 投稿者: BöseAlteFrau
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Ja , so Tage gibt‘s, viel Spaß beim Schaukeln, wenn du zurückkommst hat sich bestimmt schon wieder was getan!🍀
2023年 11月 20日 投稿者: Kaffeefee.
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Oder die Seile der Schaukel sind gerissen, liebe Kaffeefee 😂🤪😂
2023年 11月 20日 投稿者: BöseAlteFrau
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😂😆 Och je, das glaub ich jetzt aber nicht! Und wenn die Schaukel doch außer Betrieb ist, dann komm einfach mit zum Tanzen…
2023年 11月 21日 投稿者: Kaffeefee.
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Es ist frustrierend 😢, aber bald flutscht wieder, dein Körper hält das Wasser 💦 fest. Nur Geduld. Bei mir im Moment - ähnlich, wenig Kalorien, Sport und dann … NIX. Wir müssen durch. Da hat heute eine FSlerin geschrieben: wenn es in 100 g Schritte geht, brauche ich 15 Jahre und paar Monate um mein Idealgewicht zu erreichen. Bei uns sind das zumindest weniger 😉.
2023年 11月 21日 投稿者: Meerfrau66
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Schaukeln😍
Ich komm mit🏃♀️🏃♀️🏃♀️
2023年 11月 21日 投稿者: proudmary2010
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Tanzen klingt toll, liebe Kaffeefee. Da bin ich dabei 💃🏻
2023年 11月 21日 投稿者: BöseAlteFrau
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Sehr gerne, liebe Mary. Auf meiner Schaukel ist genug Platz.
2023年 11月 21日 投稿者: BöseAlteFrau
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Ja, das ist so ein Phänomen, liebe Meerfrau. Je mehr Gewicht der Körper mit sich herumschleppen muss, desto schneller wird er es los, weil das Gewicht als solches ja schon viel Energie benötigt. Dann geht es bei den meisten erst mal schnell. Umgekehrt dauert es oft lange, (die letzten) 10 Kg zu verlieren, weil der Körper sich damit ganz gut arrangieren kann, und diese Reserven einfach nicht aufgeben will. Dann ist Durchhalten angesagt. Irgendwann MUSS der Körper die Reserven angreifen.
2023年 11月 21日 投稿者: BöseAlteFrau
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