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Thanksgiving Luncheon yesterday. Back at it today.
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96.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
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2485 kcal
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脂質: 136.12g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 234.76g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. 昼食: Rachel's Kettle Chips, Firehouse Subs Corned Beef Sub - Small. 夕食: Herdez Avocado Hot Sauce, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, New York Texas Toast Tortilla Strips, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Salad Pizazz Honey Roasted Sunflower Kernels , Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Herdez Avocado Hot Sauce, Lettuce, Great Value Mediterranean Style Salad Topper. 軽食/その他: Peach Pie (Two Crust). もっと...
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週に7.0 kg増量中
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 コメント
Not bad after a Thanksgiving meal.
2023年 11月 20日 投稿者: Fritzy 22
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I hope it was great! I love Thanksgiving food!
2023年 11月 20日 投稿者: -MorticiaAddams
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