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Tag: 45 ETB: 68% Kcal: 889 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 3411 Schlaf: 8 h 43 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 122 g Stimmung: Wochenend und Sonnenschein 🌞 ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende. Macht, was Euch gut tut.
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1146 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 110.63g.
夕食: Lidl Party Garnelen, Iglo Italienische Kräuter, Olivenöl, Knoblauch, Penny Markt Fenchelknolle, Florette Babyspinat, Gebacken oder Gekochter Lachs, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Milbona Skyr Erdbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Sehr schön, jetzt kannst du deinen Tee auf chinesische Art zelebrieren 😉... Lass ihn dir schmecken 😋 🙋♀️
2023年 11月 17日 投稿者: buecherwurm_02
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Wie interessant! Was ist da besonders?
2023年 11月 17日 投稿者: Carol-Fit-2023
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