2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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989 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Mousse de chocolate da she. 昼食: She Leite Integral, Ajinomoto Maionese 65% Off, Ovo, President Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Donki Presunto Fresco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. 夕食: Nipponham Gyoza com Casquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Torta de frango low carb da she. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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