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體重96.45
體脂34.2
基代1724
肌肉60.2
骨3.2
內臟17
今天沒喝水😅😅😅
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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1732 kcal
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脂質: 104.24g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 115.77g.
昼食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 夕食: 21風味館 洋蔥圈, 21風味館 香草烤雞腿, 21風味館 香脆炸雞. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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