2015年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 18日:
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1755 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 205.69g.
朝食: レタス, 永谷園 しじみ70個分のちから, マヨネーズ, ケチャップ, 卵, ご飯, ウインナー. 昼食: そば, Meiji おいしい牛乳, ご飯, 三幸製菓 ぱりんこ. 夕食: セブンイレブン 枝豆 (150g), ウイスキー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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