體重96.3
體脂34
基代1723
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
哇😱😱😱真好🤣可能每天都走到二萬步 再加上這次住東橫 飯店早餐只能帶幾個麵包 住的附近又沒吉野家🤣🤣🤣 下次再住這間好了
96.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 96.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

912 kcal 脂質: 22.08g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 140.72g.   昼食: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵, 早安美芝城 紅茶. 夕食: 油條, 燒餅. もっと...
週に0.1 kg減量中

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コメント 
😱😆😆😆👏👏 
2023年 11月 14日 投稿者: chenxxxcccc
內臟脂肪😱😱😱😱 
2023年 11月 14日 投稿者: lin5347
😅😅😅出國減肥效果驚人👍🏻👍🏻👍🏻 
2023年 11月 14日 投稿者: cc1214
一月再出去😅 
2023年 11月 14日 投稿者: josephc0917
這次不跑步了 會被隊長笑給掰😅😅😅 
2023年 11月 14日 投稿者: josephc0917
在台灣也能走2萬步啊⋯ 可你都坐小黃⋯ 🤣🤣🤣 
2023年 11月 14日 投稿者: gulinlin
日本小黃太貴,約哥只能走😁 
2023年 11月 15日 投稿者: 努力中的自己
是真的很貴 一次玩到沒地鐵 坐一萬多日元 
2023年 11月 15日 投稿者: josephc0917
出國減肥的約哥😁😁 
2023年 11月 15日 投稿者: 饞嘴小尼

     
 

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