2015年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 17日:
|
2217 kcal
|
脂質: 75.24g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 298.39g.
朝食: ウインナー, ケチャップ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯, 卵. 昼食: Meiji おいしい牛乳, 三幸製菓 ぱりんこ, スパゲッティ, ハンバーグ, ご飯. 夕食: セブンイレブン 焼きおにぎり, お好み焼き, 煎餅, マルハニチロ食品 さば水煮. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|