Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊 Kommt gut in die neue Woche 🍀
|
93.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
412 kcal
|
脂質: 2.46g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 15.66g.
朝食: Quäse Protein. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hähnchenbrustfilet, Gemüseeintopf. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|