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I figured I'd be up a little after the Granddaughter's birthday cake, ice cream, and KFC for dinner. But I am still under 210.
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94.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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1634 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. 昼食: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. 夕食: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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 コメント
2023年 11月 11日 投稿者: -MorticiaAddams
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Awe, who cares, You gotta enjoy your granddaughter’s birthday! Besides, you’re doing great! You’re past your half way mark. Keep doing what you’re doing. 👍
2023年 11月 12日 投稿者: dirtyKetogirl
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