josephc0917の日記, 2023年 11月 10日

體重96.4
體脂34.1
基代1723
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
💪💪💪

96.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 96.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:

583 kcal

脂質: 33.70g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 57.50g. 昼食: 一蘭拉麵. もっと...

週に1.4 kg減量中

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還以為已經飛日本旅遊去了🤔又瘦了！旅遊又有本錢享受美食去了！👍

2023年 11月 9日投稿者: chenxxxcccc

去日本不會瘦吧😅

2023年 11月 9日投稿者: josephc0917


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josephc0917の体重の記録