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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
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93.1 kg
これまでの減量分: 58.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
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444 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 17.33g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Amaizin Black Beans , Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Chili Con Carne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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