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Down a tad.
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95.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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758 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 81.39g.
朝食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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