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Tag: 34 ETB: 64% KH: 66,6 g Fasten: 24 Stunden !!! Getrunken: > 3L Schritte: 924 Schlaf: 8 h Abnahme: 0 g Gesamtabnahme: 3,8 kg Durchschnittlich: 112 g Stimmung: 😎
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1485 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 214.18g.
昼食: Lindenhof Gouda, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Goldähren Toastbrot. 夕食: Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Avocado , Chilischote, Kapern, Limettensaft , Schnittlauch, Rote Zwiebeln , Breaburn , Mairübchen, Matjesfilet, Cornichons Freshona. 軽食/その他: Sweet Corner Sour Cola. もっと...
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体重に変化ありません
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