|
Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und einen schönen Sonntag 😊
|
93 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
485 kcal
|
脂質: 8.32g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 26.65g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Juwel Hähnchenschnitzel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|