2015年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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1005 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: 伊藤園 充実野菜（缶）, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳. 夕食: 卵, 白米（中粒、調理済み）, ツナ196k, マルシン フィッシュソーセージ. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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