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Down more
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94.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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2002 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 134.91g | 炭水化物: 238.11g.
朝食: Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. 昼食: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken Salad, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. 軽食/その他: Cloverhill Bakery Big Texas Cinnamon Roll. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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