2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1961 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 246.22g.
朝食: Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Bananas, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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