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Tag: 28
ETB: 69%
KH: 39,66 g
Fasten: 22 h 20
Getrunken: ca 3L
Schritte: 2617
Schlaf: 8 h 12
Abnahme: 0 g
Gesamtabnahme: 3,7 kg
Durchschnittlich: 132 g
Stimmung: Hab mein Profil nur für Abonnenten sichtbar gemacht, weil sich leider gezeigt hat, dass hier doch nicht alle so nett sind. 😏
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1121 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 71.47g.
昼食: Braeburn Äpfeln, Hengstenberg Sandwich Gurken, Lindenhof Gouda, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Grafschafter Eiweißbrot. 夕食: Schalotten, Exotic Food Fischsauce, Freshona Kokosnussmilch Light, Exotic Food Grüne Curry Paste, REWE Beste Wahl Miesmuschel Fleisch. 軽食/その他: Low Carb Vanillepudding. もっと...
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体重に変化ありません
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