2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1025 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 83.49g.
朝食: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Coffee, Beef Curry. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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