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Better and Better!
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95.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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1441 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 176.62g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas, Honey. 昼食: Beer, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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