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Up some more.
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96.3 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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2354 kcal
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脂質: 88.30g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 300.19g.
朝食: Bananas , Honey, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whiskey. 昼食: Rachel's Kettle Chips, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Dutch Country Pumpkin Roll, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Butter (Salted), Banana Bread, Bananas . もっと...
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週に3.8 kg増量中
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