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27.6
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 11日:
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893 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 123.19g.
朝食: 豚肉, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エスビー食品 ホテル・シェフ仕様ビーフカレー, ミックスサラダ, ご飯. 軽食/その他: 高田屋製菓 きなこ団子, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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