2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.0 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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2148 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 197.47g | 炭水化物: 237.84g.
朝食: Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tombstone Double Top Pizza, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. 昼食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). 夕食: Icon Meals Enchilada Chicken Bake, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Navels Oranges, Sunkist Navel Orange, America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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