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Better.
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95.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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2085 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 117.60g | 炭水化物: 240.78g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey. 昼食: Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Steak Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Chicken Taco. 夕食: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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