2015年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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2036 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 249.16g.
朝食: 伊藤園 充実野菜（缶）, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: 野菜炒め, セブンイレブン うどん, きんぴらごぼう, 紀文 調整豆乳, マッスルフィットプロテイン バニラ味. 軽食/その他: 小松製菓 まめごろう, 有楽製菓 ブラックサンダー. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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