2015年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1300 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Gouda Cheese, Citterio Prosciutto. 昼食: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Strawberries, Fresh Express Baby Spinach, Poppy Seed Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage. 夕食: Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Trader Joe's Candied Pecans. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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