2015年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1987 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 229.89g.
朝食: 伊藤園 充実野菜（缶）, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: シャトレーゼ ふんわり厚切りロール, 日清食品 チキンラーメンMini, 日清 チキンラーメンごはん, カツ丼, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳. 夕食: イオン株式会社 マカロニサラダ, 野菜炒め. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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