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27.9
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1350 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 169.54g.
朝食: リケン 焙煎ごまスープ, ご飯, 野菜炒め. 昼食: プリマハム 鶏の野菜巻き, ミックスサラダ, エスビー食品 バターチキンカレー, ご飯. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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