2023年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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127 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 0.96g | 炭水化物: 5.44g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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