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體重96.55
體脂34.2
基代1726
內臟17
肌肉60.26
骨3.23
是今天機器錶換Apple watch嗎？
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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1620 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 120.10g.
昼食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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