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Back on The Horse!
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95.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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2373 kcal
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脂質: 136.27g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 228.12g.
朝食: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Cherry Pie (Individual Size or Tart), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Salad Pizazz Honey Roasted Sunflower Kernels, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Cherry Tomatoes, Swiss Chard, Lettuce. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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