2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1929 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 222.81g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, 伊藤園 充実野菜（缶）, おにぎり. 昼食: 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング, マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳. 夕食: 石井食品 鶏肉そぼろ煮, マルシン フィッシュソーセージ, 白米 （調理済み）, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, ジャパンミート 鮭フレーク, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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