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27.6
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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2347 kcal
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脂質: 95.93g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 295.76g.
朝食: 明治 十勝ヨーグルト, ママー なす入りミートソース, ミックスサラダ. 昼食: ほっともっと 焼肉弁当. 夕食: セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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体重に変化ありません
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