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Up again.
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94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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2467 kcal
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脂質: 100.73g | たんぱく質: 157.00g | 炭水化物: 244.00g.
朝食: Maid-Rite Maid-Rite, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Dole Bananas. 昼食: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. 夕食: Pizza Hut Supreme - Medium Hand Tossed Slice, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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